香芋西米露怎么做 夏天不得不吃的解暑美食

导 语香芋西米露是一款非常美味的甜品,冰镇以后更是极其爽口,夏天食用还有着很好的解暑功效,那么香芋西米露怎么做呢?

  香芋西米露一直受到非常多甜食爱好者的喜爱,它香甜可口的味道让许多人沉迷其中。在外面购买的香芋西米露总是非常少的,而且还难免会加入一些添加剂,虽然好吃却不太健康,所以不妨自己在家做做吧!香芋西米露怎么做呢?

香芋西米露怎么做 夏天不得不吃的解暑美食

香芋西米露怎么做 夏天不得不吃的解暑美食

  香芋西米露怎么做?


  食材:西米、香芋、椰汁冰糖

  做法:1、将香芋全部切成块状,也可以根据个人喜好将其切成粒状。然后取锅倒水,将切好的香芋放进去,用大火将其煮熟;

  2、然后把煮好的香芋全部捞起来,放进碗里备用;

  3、在往锅中加入适量的清水,将水烧开以后再把西米放进去,直到西米被煮成透明状,然后再将其进行过滤沥干水分,直到凉透;

  4、将冰糖放入水中煮,直到冰糖溶化,然后再把香芋和西米加进去进行搅拌,要把西米搅散,当糖水再一次烧开以后就可以关火了。

  5、直到糖水温度变凉,加入椰汁混合均匀以后即可食用。

  香芋和西米的搭配不仅美味,还有着极好的养生功效,香芋可以益气养脾,其含有非常丰富的矿物质,其中氟含量相当高,对龋齿和牙齿的保护非常有利,同时其大量的微量元素,对增强人体免疫力也有着很好的帮助。

  香芋西米露非常适合夏季食用,不仅冰爽可口,还非常香甜,学习一下香芋西米露的做法,给自己做来吃吃吧!

  以上就是老宗医养生在线给您带来的关于香芋西米露怎么做的相关介绍。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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