扁豆粥
鸡蛋花粥
做法：新鲜鸡蛋花10朵，大米60克，加水适量，共煮成稀粥。
薏米粥
做法：大米200克，薏米100克，加水适量，共煮成粥。
功效：薏米具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。
3款养生粥健胃开脾促消化
更新：2015-7-14 09:46
来源：互联网
编辑：yjm
导 语夏天养生中，吃粥是很好的方法，不仅能达到功效还能对胃起到很好的保护作用，胃不好的人更宜多喝粥。下面来看看老宗医给您介绍三道养生粥吧！
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