木瓜西米露的做法大全介绍

导 语木瓜是许多女性朋友都非常喜欢的水果之一,它有着非常多的作用功效,而如果用木瓜来制作木瓜西米露,那么不仅可以起到降暑的效果,还能够美颜,那么下面就来看看老宗医养生在线给您带来的关于木瓜西米露的做法大全的介绍吧!

  夏天就应该吃点儿冷品来降热解暑,很多人会在外面购买冰糕一类的食物,其实这些吃多了不但不健康而且还很容易长胖,所以老宗医养生在线给您介绍木瓜西米露的做法,让你健健康康度过炎夏。

木瓜西米露的做法大全介绍

木瓜西米露的做法大全介绍

  木瓜西米露的做法一

  材料:西米50g,木瓜30g,提子6颗,苹果6小块,牛奶1袋,椰蓉10g

  做法:1、西米需要先用水进行清洗,然后将其放入锅中加水慢煮,再加入三块方糖进行搅拌;

  2、直到西米煮至透明状即可将其捞出,并放入一个碗中,再将鲜牛奶和椰蓉一同加入;

  3、将木瓜果肉用勺子挖出来,把提子的核去掉,再一起放入椰奶中,即制成了木瓜西米露。

  木瓜西米露的做法二

  材料:木瓜300g,西米,牛奶200ml,蜂蜜

  做法:1、将西米全部放入开水中再煮10分钟左右,然后盖上锅盖闷,直到西米中间的白点也完全消失,然后再用凉开水冷却一下;

  2、将木瓜全部切成小块状,拿一半放入搅拌机中,再倒入100ml的牛奶进行混合搅拌;

  3、搅拌好以后,将木瓜牛奶倒入一个杯子中;

  4、然后再把剩下的牛奶和西米一同放入杯子中即可。

  以上就是老宗医养生在线给您带来的关于木瓜西米露的做法的相关介绍。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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