1、苦瓜炖文蛤
苦瓜炖文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。
夏日喝哪些汤对 ,苦瓜炖文蛤建造要领:苦瓜去瓤,放人滚水中焯一下,捞出过凉水,再切成片。文蛤洗净,放入锅中,加水,煮至文蛤张口时捞出,去壳及内脏,下油锅炒,插手料酒、生姜汁和精盐炒拌匀称,起锅。取沙锅,在锅底铺苦瓜片,文蛤肉放其上,加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量净水,用小火炖至蛤肉熟透入味,淋上香油即可食用。
2、利害凤爪汤
利害凤爪汤建造要领:黑豆拣去杂质,用净水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放滚水锅中,烫透后取出过水;白薇用纱布包裹,扎紧。锅中放水,插手黑豆、白薇及鸡爪,用大火煮沸,撇去浮沫,插手料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥,加盐、味精调味即可。
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