夏季3款清热的粥品 推荐山楂粥
银花菊花粥
做法：取银花6克,杭白菊花6克，焙干为末备用;再取粳米100克煮粥，加入药末稍煮即可食用。
功效：有防治中暑之功效，风热感冒、头痛目赤以及小儿热疖和苦夏患者最宜食之。
山楂粥
做法：取山楂50克，炒至棕黄色，再用温水将其浸泡片刻，煎取浓汁去渣，然后加入粳米150克和适量砂糖，同煮至粥浓稠时即可食用。
大蒜粳米粥
在夏季没有胃口时，可以试试以上推荐的粥哦。
以上就是小编推荐的清热的粥品，赶紧拿去试试吧。
夏季3款清热的粥品 推荐山楂粥
更新：2016-2-17 14:30
来源：互联网
编辑：张丽
导 语小编今天推荐几款清热解毒的粥品，有大蒜粳米粥、银花菊花粥等。山楂粥具有健脾消滞、化食散淤之功效，适用于食欲不振、大便溏薄、消化不良、贫血等症的治疗，也可用于高血压、高脂血症、冠心病的辅助治疗。
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