与人交流时，有些人常会出现打嗝现象，怎么也止不住，不知道该如何化解打嗝的尴尬。面对打嗝可以通过深呼吸缓解打嗝现象，究竟经常打嗝是什么原因呢？
经常打嗝是什么原因 精神紧张也打嗝
经常打嗝是什么原因？腹部受凉
经常打嗝是什么原因？饮食习惯不良导致
饮食过快，我们的肠胃可能会在饮食之后才会感到压力，因为它有一个反应过程。过快的饮食，对我们的膈肌会产生一定的刺激，就很容易打嗝。
经常打嗝是什么原因？胃里空气太多
我们的身体吸入太多的空气，导致空气冲到膈肌，对膈肌造成低压刺激，从而导致膈肌发生痉挛性的收缩，打嗝也就显得很正常。
经常打嗝是什么原因？精神过度紧张
我们的精神过度紧张，会导致我们的肠胃消化系统发生改变。胃部也会出现痉挛现象，出现打嗝症状。
精神打嗝可能是生理上很正常的行为，也可能是精神方面过度紧张所致。出现打嗝可以喝水，但是要慢慢的喝水，这样的方式能够暂时化解打嗝尴尬状态。如果身体出现不适，要及时到医院就诊。
