补肺的水果有哪些
肺脏功能对我们的身体有很大的影响。在干燥的天气中,对我们的肺脏功能影响很大,注意肺脏的干净。不抽烟,要隔离灰尘,谨防呼吸将空气中的污染物带到肺部。还可食用补肺水果来润肺养肺,下面一起来看看补肺的水果有哪些吧!
补肺的水果:
1、雪梨
雪梨是补肺中的佳品,含有丰富的水分。想要润肺养肺的人在干燥的秋季可以尽可能的多食用雪梨,雪梨最好是加热了食用。
2、葡萄
3、石榴
石榴中含有的水分多,可能石榴榨汁储存之后饮用。生津润肺、消除烦恼,有效治疗喉咙不适状况。
4、柑橘
柑橘类的水果,含有丰富维生素E,能够治疗肺热引起的咳嗽、身体不适等。咳嗽的厉害的患者,也可将柑橘类水果烤热后食用。