中医上讲“发为血之余”，意思就是说头发是余血所生。血液如果出现问题，头发也会出现问题。如果长时间患有血热的话，就会出现白发变多的情况，那么血热怎么调理有白发呢？
少年白头 血热怎么调理有白发
食补
中药中的何首乌也有黑发的作用。
血热的人并不适合剧烈运动，但是温柔舒缓的运动可以帮助血热的人调节血液流速，放松身心，如瑜伽，散步等。
不熬夜
熬夜不仅仅会影响第二天的学习工作，还容易导致内分泌失调。
以上的几点一定要注意，这样才能解决血热和白发的问题，有了少白头也不要怕，调整好心态，做适当的治疗才能解决白发的问题，如果白发的问题特别严重的话，就建议去医院进行系统的检查，查到病因所在，这样才能解决问题。
