怎样吃薏米可以祛斑
薏米的吃法有很多，想要用薏米祛斑，小编为大家介绍几种做法吧！
1、桃胶薏米养颜祛斑粥
材料：粳米50g，桃胶35g，薏米、莲子、燕麦、红枣、小米、冰糖适量。
做法：(1)将桃胶用冷水泡14小时后，洗净备用；莲子和薏米泡两小时后洗净备用。
(2)将桃胶、莲子、薏米、燕麦和洗净的小米一起放入砂锅中，加水熬煮成粥，在粥快要熟的时候，放入冰糖和红枣，再煮10分钟即可。
2、雪梨薏米羹
材料：雪梨2个，枇杷1个，黄瓜半个，薏米、银耳、茨菰、贝母各25g，冰糖、樱桃碎适量。
做法：(1)薏米、贝母和银耳洗净，分别泡发备用；贝母切成小丁，茨菰去皮洗净切成小丁汆汤后备用；黄瓜洗净切丁备用；雪梨洗净，横切小部分做盖后挖去梨肉做壳，梨肉榨成汁。
(2)将薏米和贝母放在一个碗中蒸熟后，将银耳也加入到碗中，并加水继续蒸。同时将梨的外壳蒸熟。
(3)将所有的材料放入梨壳中装好后，倒入调好的梨汁和冰糖水即可。
