胃炎的饮食应注意些什么
想要治疗胃炎,首先应该养好自己的胃。对胃炎患者来说,日常饮食更应该注意。
1.饮食规律
很多人因为生活不规律,导致饮食也不规律,这样是不对的,长期饮食不规律会使人的胃不好。而对于胃炎患者,更应该多加注意,日常饮食一定要规律,切勿暴饮暴食!若是吃不饱可以选择少食多餐,选择易消化的食物,可适量增加醋助消化。吃食应细嚼慢咽,不要吃太快!
2.饮食均衡
人体需要很多营养,而营养的来源大部分都是来源于饮食中。尽量不要偏食,选富有营养、易消化的细软食物为主,并注意日常饮食的营养均衡,多吃含优质蛋白质及铁丰富的食物,如鲜绿叶蔬菜:番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。还可以多吃肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。而对于急性胃炎,应禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。