小孩脾胃虚弱怎么调理 食疗方调理效果更好
小孩脾胃虚弱怎么调理
小孩脾胃虚弱是常见的疾病，这种疾病患病的原因包括生冷食物进食过多，饮食不规律，抗生素长期应用等。尤其是小孩正是长身体的时候，故而对小孩的身体健康影响是非常大的。
临床上，小孩脾胃虚弱患病后，可见小孩脸部有色素沉着不均匀，面色发黄，头发稀疏，消瘦，虚胖，指甲脆薄等现象，除此之外，患儿大便次数明显增加，大便不成形也是常见的症状。
脾胃虚弱患病后，患儿脾气弱，正气不足，会有咳嗽的症状，且咳嗽久治不愈。临床上需要对脾胃虚弱的小孩进行调理。一般选用食疗法调理患儿身体。
食材：30克额莲子，80克的山药，50克的粳米。
做法：莲子祛心后，与山药、粳米共煮，待粥熟后食用即可。
适用于：生活中可以用莲子山药粥改善脾胃虚弱患儿食欲不振，消瘦的症状。
2、红枣小米粥：
食材：10个红枣，30克的小米。
做法：小米清洗后小伙炒黄，后加水，加红枣，大火烧开后改成小火熬粥。
食材：10克的沙参，10克的麦冬，15克的扁豆，50克的粳米。
做法：沙参、麦冬煮水后取汁，再加入粳米、扁豆煮成粥后食用即可。
适用于：常用于治疗脾胃虚弱有手足心热、大便干现象的患儿。
