肾结石患者喝茶要小心 这些饮食原则一个都不能忘

导 语 得了肾结石是一件非常痛苦的事情,有时候让人痛的满头大汗,甚至满地打滚。但是大家也不必太过担心通过手术是完全可以治愈的,但是术后的恢复非常关键,尤其是饮食方面。那么,肾结石吃饮食吃什么好呢?

肾结石患者可以喝吗?有医学专家表示:肾结石病人最好不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸、可可碱等成分,这些物质会增加形成草酸钙结石的机会,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险或加重肾结石的病情,因此肾结石患者平时应尽量别喝茶。
如果患者一时之间无法戒除喝茶的习惯,也可以将茶叶泡淡一点,避免喝浓茶和凉茶,喝茶前最好吃点东西填肚子,避免空腹喝茶,因为喝浓茶与凉茶,或者空腹喝茶时都会有大量的草酸吸收进入体内,加大形成结石的机会。

肾结石患者喝茶要小心

肾结石能吃的四类食物

1、增加水果和蔬菜的摄入
应该多吃水果蔬菜,因为它们含有大量的水分可以稀释尿液,从而可以预防结石的复发。
多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜,黑木耳,红枣,香蕉,西瓜,柿子等维生素b族含量比较丰富的食物,以及富含维c的食物,比如猕猴桃,橘子等。
2、增加粗粮和纤维素的摄入
食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的发生,但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。
3、多吃黑木耳
黑木耳是一道美味的家常菜肴,还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道,使结石顺利排出。
黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,使之剥脱、分化与侵蚀,使小结石不断脱屑缩小,最后随尿液排出体外。
4、多喝水
肾结石患者在手术后应该多喝水,每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液,不仅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡觉前一个小时也须饮水500ml,半夜起来去完洗手间再饮水200ml,多饮水可稀释尿液,预防肾结石。

下一页:肾结石不宜吃的五类食物

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