“2月22日下午14时许,辖区独山派出所接到群众报警称在独山某网吧内有人吐血,民警立即赶赴现场发现一男子倒在网吧地上口吐鲜血。”一调查,大家发现该男子已连续上网9小时,正当蜀黍们准备将其抬上救护车时,就听小哥嘴里念叨:“快扶我起来,这局我们快赢了。”
熬夜
熬夜上网已是不对,向小哥这样“吐血”了还坚持在第一线也是“敬业”!但专家指出,长期熬夜打游戏,身体该受不了了!
熬夜的伤害,难道你不知道吗?
人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛
熬夜的第二天,人们往往会觉得头痛、脑涨、没办法集中精神。而长期熬夜,还会导致记忆力衰退。
3、黑眼圈、眼袋
夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
虽然小哥的行为不可取,但生活中还有一些群体是不得不“熬夜”,那么,他们又该如何降低熬夜带来的伤害呢?
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