日前，国家心血管病中心发布最新版《中国成人血脂异常防治指南》，对人群心血管病危险分层做了重大更新，对缺血性心血管病极高危人群提出更严格的控制目标。
血液
高血脂频发的原因
1、饮食
这是常见的诱发高血脂原因之一。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂症；另外，进食过多碳水化合物和蛋白质，导致摄入的总热量超过人体需要，多余的热量将以甘油三酯的形式贮存于脂肪组织中，也会引起高血脂症。也就是说，素食者如果不注意饮食调节，同样会患高血脂症。
2、缺少体力活动和体育锻炼
在高血脂诱发因素中，这也是常见的一种。许多流行病学调查表明，不爱运动、不坚持体育锻炼的脑力劳动者，其血脂含量明显高于体力劳动者和坚持体育锻炼者。因为从事体力劳动或进行锻炼时，机体能量消耗增多，需要分解部分脂质来供应能量，从而使脂质代谢加快，血脂降低。
3、其它疾病及药物因素的影响
专家介绍，某些疾病，如糖尿病、胆石症、甲状腺功能减退、肾病综合症等，可引起脂质代谢紊乱和高血脂症。长期应用降糖药物、糖皮质激素、利尿剂、β-受体阻滞剂和口服雌激素的避孕药等药物也可引起脂质代谢紊乱，产生继发性高血脂症。
为了及时发现血脂异常，新版指南提出如下建议：
（1）20~40 岁成年人至少每 5 年测量 1 次血脂。
（2）40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂。
（3）动脉粥样硬化性心血管病患者及高危人群，应每3~6个月测定1次血脂。
（4）因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者，应在入院时或入院 24小时内检测血脂。
血脂检查的重点对象包括:有动脉粥样硬化性心血管病病史者；有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等多种心血管病危险因素者；有早发性心血管病家族史者（指男性一级直系亲属在 55 岁前或女性一级直系亲属在65岁前患缺血性心血管病），或有家族性高脂血症患者；皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。
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