泡脚
泡脚一般之所有让人青睐的大摆原因有以下几种：
1、自然疗法，安全可靠，无副作用。
2、简单方便，完全适合于各类家庭的操作。
3、不会产生任何痛苦，可以消除疲劳，减少痛苦。
4、经济有效。
为什么说泡脚能够治病呢?
中医认为，人体的五脏六脏，四脚百骸，是一种相互依存，相互制约，并且相互联系的存在。当一个部分病变时，就有可能影响到其他的部分。脚是人体的重要组成部分，其他疾病可以影响到脚，脚也同样会影响到其他位置。
热水泡脚，可以促进气血运行，通经活络，从而达到调节内脏功能，促进血液循环，改善组织的营养情况，加强新陈代谢的作用。中医理论还认为，经络连通着人体全身，脚底是各经脉的集中点，又被为反射区。
现代医学的研究还表明，泡脚可以增血管的数量，能促进血液循环，也可以增加血管的弹性，软化血管，减少因压力而导致破坏的情况，可以使身体的肌肉，尤其是腿部肌肉的连续收放，增血液的运动效果，增加氧的吸收。可以强化人体心脏的效率，增加人体的体力及耐力，减少血液凝结，可以调节激素的分泌，控制体重和降低血压，解除紧张。所以泡脚实际上调节人休息，从而达到治疗强身的作用。
泡脚的时候，应该注意，不要在空腹，或饭进行泡脚，也要控制水湿，儿童是不宜进行泡脚的，在泡脚的时候，应该避风。
泡脚治疗高血脂
高脂血症泡脚，一般采用金樱子、了、生薏仁，制首乌各30克，?陈，泽泻各24克，生山楂18克，郁金、柴胡各12克，酒大黄6克。加上清水，浸泡20分钟，然后煮沸。取出后与1500毫毛的开水放入脚盆，在水热的时候熏蒸，等到温度差不多的时候，泡脚，每次天2次。
山楂大黄水，取生山楂、大黄、泽泻各30克，白萝卜60克，鲜橘叶15克，加上水煮30分钟，取汗，与2升开水倒入盆中，同样先熏蒸，再泡脚，每天一次，40分钟，30天为一疗程。
