痛风是由于多种因素导致疾病，主要因体内尿酸浓度较高，引起的关节等处的疼痛。一旦患了痛风，饮食禁忌很多，很多肉都不能吃。痛风发展至后期，关节处会出现尿酸钙沉积，出现痛风石侵蚀关节囊腔，不仅疼痛难忍，还会导致关节功能的丧失。其实痛风患者在平日生活中多吃治疗和缓解挺疯的食物可以有效的预防痛风发作，那么痛风食疗方法有哪些呢？
赤豆薏仁粥
中医认为每一种健康的食物都具有一定的食疗功效，中草药也是。人么常说的三高，这些疾病可以通过饮食很好的控制病情，痛风也不例外，正确的饮食可有效的避免痛风发作。下面为大家介绍痛风食疗方法。
痛风食疗方法
1、赤豆薏仁粥
土茯苓30克，粳米50克，土茯苓在砂锅中加水煎成中药汁，再加入粳米小火熬成粥，每日1次。该粥可清热解毒，利湿通络。
3、冬瓜汤
取冬瓜300克，红枣五颗，姜丝。上述食材一同放入砂锅中，加适量清水，煮成汤，最后加盐调味即可。具有利尿除湿的功效。
除了上述食疗之外，痛风患者还可用金钱草泡水代茶饮，可以促进排尿，降低尿酸浓度。
以上的痛风食疗方法，主要的作用即是利尿，别小看了利尿这一功效。痛风由于尿酸过高，多喝水排尿可以加速尿酸的排泄，避免尿酸沉积给身体造成进一步的损害，预防痛风发作和减少痛风石的形成。
