食欲不佳也是脾湿热的症状？祛湿吃点它！
更新：2016-9-22 09:58
来源：老宗医养生在线
编辑：徐妙玄
导 语人们常说的湿热，主要就是指脾湿，而脾湿热常常是由于湿邪或是饮食不规律导致饮食过于肥腻，酿成湿热病症，那么脾湿热的症状是什么呢？
中医认为，人的正气不足是导致脾胃湿热的主要内因，脾湿热症状的形成其根本原因是脾胃功能状态导致，而脾湿热的症状多见于大便稀松、身热口苦、尿黄而少等，具体如下。 
脾
脾湿热的症状
1.患者常表现为脘灼烧疼痛，嘈杂泛酸。
2.口干口苦，渴不欲饮，口甜黏着，食甜食常冒酸水，纳呆恶心，身体笨重。
3.小便色黄，大便不畅，舌苔出现黄腻，脉象滑素。
脾湿热的症状较轻时不需采取药物治疗，在生活中，可以选择食疗祛湿。
红豆粥
脾湿热的食疗
蔬菜：多食用一些芳香的蔬菜，例如藿香，但这些蔬菜也偏湿，所以不能食用太多，可以将这些菜当做配菜食用，能帮助清除湿气，还有黄豆芽、绿豆芽、
冬瓜、
山药等，将这些菜当做主菜来吃，具有利湿的效果。
茶水：选择一些属于温性的艾叶、佩兰饮用能帮助祛湿，而一些属于凉性的竹叶、
荷叶可以
清热。
调料：
生姜、大
茴香、桂皮等调料具有祛湿、
驱寒、发汗的作用，每天做饭的时候适当放一些具有温中效果。
煲粥：湿热的时节粥是不错的选择，涪陵、白术、大米、小米各适量，将其混合后煲粥，能
健脾祛湿
养胃。
汤汁：采用红豆、冬瓜、排骨等各适量用于煲汤，能清热利湿。
药物：对于一些长期脾胃虚弱，或是食欲不振、总感觉胃部胀满、拉肚子等病症都属于脾虚湿热，可以采用炒山药和炒
鸡内金，按照1:1的比例进行混合，然后将其碾磨成粉，每天一勺冲水饮用，能有效缓解病症。
如果采用以上食疗方法之后，脾湿热的症状依旧没有得到及时缓解，病情依旧反复，患者就要立即就医。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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