祛湿健脾减肥中药配方
1.清热祛湿汤
食材：土茯苓250克、清水8碗、陈皮半个、扁豆50克、红豆50克、粉葛250克。将土茯苓去皮后切段，粉葛去皮切块，将食材全部放入锅内，清水煮开后转为小火煲汤三小时即可。
2.健脾祛湿汤
食材：淮山10克、土茯苓10克、溪黄草10克、猪胰300克以及适量清水。将食材全部洗净，然后一起放入砂锅内，加入适量清水煲，烧开后转为小火煲一小时即可食用。
3.白菜薏米粥
食材：小白菜500克、薏米60克。将薏米煲粥，然后加入切好、洗净的小白菜，煮沸，待白菜煮熟后即可，不能煮太久，食用时不加盐或是少量加盐，每日食用两次。
4.赤小豆薏仁茶
薏米茶
祛湿健脾减肥中成药
木香顺气丸：行气祛湿，健脾和胃。
附子理气丸：温中健脾，治疗四肢发冷、腹部寒冷。
健脾丸：健脾开水，食少便溏。
以上就是生活中常见的祛湿健脾减肥中药配方，对于脾湿减肥效果显著，但是，食用前应该遵循医嘱，适当调整药材用量。
