对手机的严重依赖，必然就带来过度用眼的问题，手机屏幕相对电脑而言更小，使用距离更短，更容易引起眼睛的一些问题，比如像现在很多人都有的视疲劳、干眼等等。
手机贴膜
因为手机很容易会被摔，而屏幕相对来说挺容易碎的，换个屏幕又价格不菲，所以好多人买了手机都会选择给屏幕贴膜。现在贴膜的产品很多，有些还宣传有保护眼睛的功能，但是又有人说贴膜会伤眼，到底哪个才是真的呢？
毋庸置疑，贴膜会降低透光率
简单来说，物体对光会有衰减作用，当手机屏幕贴了膜，不可避免的就会使得屏幕的亮度和分辨率有所下降，从而影响视觉质量。
目前市面上的手机贴膜有很多，比如像水晶钻石膜、高清防刮花膜、磨砂防指纹膜、防蓝光护眼膜等等。其实从材质来看的话，大多就是一些特殊的塑料薄膜和钢化玻璃。
不同的材质透光率不同，相对而言钢化膜的透光率会好一些，最差的应该是磨砂膜。我自己就曾经试用过一款号称可以防蓝光的磨砂膜，可能是为了防蓝光，厂家还把贴膜做成偏黄的颜色，那个视觉效果简直差到无语，不知道这个产品在设计生产前是怎么通过论证的。
手机贴膜
贴膜磨损会加重用眼负担
我们需要通过不断的眨眼，来使我们眼球表面的泪膜保持完整，而看手机、看电脑等需要眼睛一直注视的时候，我们就会不自觉地就减少眨眼的频率，从而使得泪膜变得不太稳定、泪液蒸发变多等，严重的就会出现眼睛干涩、怕光、看东西不清楚等症状。
手机屏幕本身的光源闪烁、字体太小，用眼距离太近本身对于眼睛而言就是负担，而贴膜如果表面划痕多，磨损明显，就可能会引起光的不规则的折射，给眼睛带来更大的负担，引起视疲劳等。
贴膜能保护眼睛吗？
现在很多贴膜都在宣传防蓝光保护眼睛的效果，暂且不说，手机屏幕的蓝光是否真的有必要刻意去防这个问题，就目前市面上的贴膜是否真的能达到这一效果还需要考量。就像上文提到的，通过把贴膜做黄来达到防蓝光的效果，简直就是得不偿失。
因此，对于贴膜对眼睛的保护作用，小编表示谨慎的怀疑。如果用贴膜的初衷就是为了保护手机屏幕，那么其实在选择贴膜产品的时候，就选保护作用好且透光率高对视觉干扰最小的贴膜就可以了，没有必要选择很多额外附加功能的产品。
最后想提醒的是，贴膜需要定期更换，用了一段时间后，表面磨损挺明显的就要赶紧换，不要一直等着用坏为止。当然，如果你觉得自己用手机还蛮小心的，并且也能承受屏幕摔坏的风险，那么不用贴膜也是很好的。
当然，最关键的还是每天要少用点手机，不过你们肯定会说：臣妾做不到！好吧，当小编没说。
