如何用汉方养出剔透美人肌?和痘痘、斑点、暗黄、粗糙说拜拜!

导 语都说“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树”,然而,在缺乏昂贵化妆品和先进美容仪器的古代,仍有一群宫廷佳人可以做到驻颜有术。她们肤若凝脂,面容光彩照人,你永远无法从她的容貌判断出她的真实年龄。想和她们一样吗?那就请往下看吧。

都说“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树”,然而,在缺乏昂贵化妆品和先进美容仪器的古代,仍有一群宫廷佳人可以做到驻颜有术。她们肤若凝脂,面容光彩照人,你永远无法从她的容貌判断出她的真实年龄。想和她们一样吗?那就请往下看吧。
虽然佳人们早已消逝在时光里,但她们的汉方美容秘籍却幸运的散落在医书中,留存了下来。每个方子都经过了漫长岁月的考验,我精心挑选了几个比较实用的汉方和大家分享。如果你也想要成为冻龄美人,那就不妨试一试哦。
1、皮肤长斑长痘好烦人?请三白汤来帮忙!
明代医学著作《医学入门》记载了可以补气养血、美白润肤的美容良方:三白汤,白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。这个方子最初被用来治疗伤寒虚烦,后来发现对于内分泌失调导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痤疮等效果极好,所以就在民间流传开来。
但是坚持每天煎药也很麻烦呀,那我们就把它改良成自制袋泡茶好啦。
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[自制三白袋泡茶]
原料:白术 150克 白芍150克 白茯苓150克 甘草75克
做法:将上述四样分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小茶包中。
用法:每天取一小包用沸水冲泡。
功效:美白祛斑祛痘
2、皮肤粗糙、毛孔粗大怎么办?快快服用霜汤!
宋代著名医书《太平惠民和剂局方》中记录了一个驻颜美容的内服方剂,叫做:杏霜汤,由粟米(即小米)、甘草、杏仁和盐组成。
中医认为:有诸内必形诸外,颜面皮肤的疾患往往是内脏失于调理的外在表现,因此在治疗上极为重视对脏腑功能的调节。粟米可以养肾气,去脾胃中热,益气;甘草可以补脾润肺;杏仁宣肺润肠;食盐可以调和脏腑、消宿物,令人壮健。四物搭配服用可以调理脾胃,润肺通便。
[杏霜汤]
原料:粟米100克,杏仁60克,甘草60克,盐六十克
做法:将粟米、甘草、盐用火炒,杏仁去皮、麸炒,然后一起研成细粉。
用法:用开水送服粉末,每次三克,不拘时日。
功效:健脾益肺、润肠通便,经常服用可使颜面红润光泽,皮肤光滑细腻。
3、皮肤暗黄、皮肤搔痒好困扰?八白散是好帮手!
明代的《必用全书》中记载的八白散,是用来洗脸的外敷粉,它由八种白字开头的药材组成,不仅能美白嫩肤,更能治疗色素沉着、粉刺、雀斑、皮肤瘙痒等症。《本草纲目》中记载八白散的作用是:“洗面黑,去野黠,洗瘢疮”。
[八白散]
原料:白丁香、白蒺藜、白芨、白丑、白芷各九十克,白附子、白茯苓、白僵蚕各十五克,皂荚三个,绿豆少许。
做法:将上述材料全部研磨成细粉。
用法:每次取大约十五克,用蛋清或者黄瓜汁调和,调成稀膏状,外敷于脸,每周使用三到五次。
功效:有止痒焕肤功效,长期使用可使皮肤白嫩肉润光滑。
注意事项:若皮肤持续感觉不适,请停止使用。
4、长雀斑如何是好?和李时珍学“时珍正容散”!
李时珍在《本草纲目》中记载了一个治疗雀斑的有效方法,叫做:时珍正容散,也被称作是白梅洗面方。《本草拾遗》中记录此方的效果是:“用至七八日,其斑皆没,神效”。此方对于面上雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑均有明显的淡化和消除作用,兼有美白功效,坚持使用可以美化容颜。
[时珍正容散]
原料:猪牙皂角三十克 紫背浮萍三十克、白梅肉三十克、甜樱桃枝三十克
做法:把上述药材研成粉末。
用法:每天早晚取一些,放在手心内用水调匀,轻轻按摩两分钟后用温水洗净。
功效:可以淡化祛除雀斑,润泽肌肤。
5、皮肤暗淡苍白、气血不足怎么破?四物汤喝起来!
宋代医典《太平惠民和剂局方》中记载的“四物汤”被称为“妇科养血第一方”,由当归、川芎熟地黄、白芍四位药组成。四物汤用熟地和白芍这两味阴柔补血之品和辛香的当归、川芎相配,前两味是血中血药,后两味是血中气药,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血。
[四物汤]
原料:熟地十二克、白芍十二克、当归十克、川芎八克
做法:将上述药材放入砂锅中,然后加入四碗水。当四碗水熬成一碗时,就可以饮用了。
用法:可分为早晚两次服用,需避开经期。经期后连续服用一周效果最佳。
功效:补气养血,调经止痛。
作为一名学中西医结合出身的营养医师,我热衷于去尝试和琢磨各种养颜美容方法和健康养生窍门,也特别喜欢将经验分享出去,如果感兴趣的话请关注我呗,我会经常更新哒。
希望大家都可以养出无暇雪肤,做个冻龄美人儿。
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