最近，小编朋友圈多了很多小广告，就最近有个好朋友在发自家做的阿胶，宣传图片上标明了很多阿胶的功效，补血、强身、美容养颜等等。之前，寡人也买过阿胶，觉得确实补血效果不错，明显改善了寡人的贫血。一些朋友听说后就二话不说买了好几盒，吃了后就一味地抱怨没有效果。寡人想说的是，我是在咨询医生后才买的，然而它毕竟是药品，虽然补血强身效果很好，但也有禁忌人群的，滥用只会伤身。
阿胶
阿胶人人都能吃吗？
阿胶的十大功效
1、补血：阿胶可以养血滋阴，能有效改善女性缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症。
2、美容养颜：阿胶能通过补血而改善肤色，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
3、增加钙的摄入：可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质：阿胶能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。
5、调经安胎：阿胶能补阴血，对月经不调，胎动不安有很好的治疗效果。
6、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，具有明显的抗衰老的作用。
8、强筋健骨：阿胶能补血，血能养精，所以能润滑关节，起到强筋健骨的作用。
9、抗癌：有研究发现，阿胶对细胞免疫有双向调节作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌。
