举重器材一般都是有一定重量的器材,否则就不是举重器材,运动员举重器材一般都是有固定重量的。那么运动员到底有那些举重器材呢?
运动员举重器材一般有哪些
运动员举重器材一般有哪些?
1.举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米。
2.杠铃:横杠重量为20公斤,长度为2200毫米,横杠 直径为28士0.03毫米,套筒直径为50士0.02毫米。
3.杠铃片 25公斤片为红色、 20公斤片为蓝色、 15公斤片为黄色、 10公 斤片为绿色、5公斤片为白色、2.5公斤片为黑色。1.25公斤 片、0.5公斤片、0.25公斤片均为镀铬片。
举重是一种竞技运动,奥运会也有举重运动,经常举重对身体也有一定的好处,不过在举重之前最好先热身,这样也能避免肌肉受伤的情况出现。
通过上面的介绍我想大家应该知道举重器材有哪些了吧,希望以上的介绍对各位有一定的帮助。