运动员举重器材一般有哪些

导 语运动器材是竞技体育比赛和健身锻炼所使用各种器材的总称,举重器材是运动器材中一个非常好的运动器材,受到很多人的喜爱。举重器材一般有杠铃、杠铃片。

  举重器材一般都是有一定重量的器材,否则就不是举重器材,运动员举重器材一般都是有固定重量的。那么运动员到底有那些举重器材呢?

运动员举重器材一般有哪些


  运动员举重器材一般有哪些?


  1.举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米。

  2.杠铃:横杠重量为20公斤,长度为2200毫米,横杠 直径为28士0.03毫米,套筒直径为50士0.02毫米。

  3.杠铃片 25公斤片为红色、 20公斤片为蓝色、 15公斤片为黄色、 10公 斤片为绿色、5公斤片为白色、2.5公斤片为黑色。1.25公斤 片、0.5公斤片、0.25公斤片均为镀铬片。

  举重是一种竞技运动,奥运会也有举重运动,经常举重对身体也有一定的好处,不过在举重之前最好先热身,这样也能避免肌肉受伤的情况出现。

  通过上面的介绍我想大家应该知道举重器材有哪些了吧,希望以上的介绍对各位有一定的帮助。
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