标签:举重
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腰椎间盘突出的发病率是不断升高的,尤其是一部分人更容易患上腰椎间盘突出,那么这些人一定要注意做好日常预防工作。哪些人易患腰椎间盘突出呢?
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女子举重75KG以上级比赛,中国选手孟苏平以抓举130KG、挺举177KG,总成绩307KG顺利拿下冠军,为中国队再揽一金。
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裁判脑子有屎,中国又被黑掉一金!吕小军遗憾摘银!里约奥运男子举重77KG级决赛,32岁吕小军打破自己创造的抓举176kg世界纪录!而哈萨克斯坦选手纳西莫夫最后一把举起214KG,但身体并未保持静止,三名裁判却均判合格,吕小军屈居亚军。连解说都直呼:“裁判脑子有屎吧”!小军,你是最棒的!
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男举77公斤决赛,哈萨克斯坦的拉希莫夫要了214公斤,举起来了,但时间比较短,裁判还是给了三盏白灯(成功)。评述嘉宾张国政为吕小军不平,怒了:成功了?没站稳他就…裁判不改判吗?我发现裁判脑子里有屎!举重规则要求要站住,没道理啊!
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少数的青少年会进行肌肉的练习,这样会让他们的身体更加的健康,身材也会变好,而且肌肉的练习是有助于青少年长高的。
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在女举64公斤级决赛中,邓薇挺举成功挑战147KG,一举打破63公斤级女子挺举和总成绩两项世界纪录!此外,在女子双人10米跳台决赛,陈若琳刘蕙瑕组合夺得第7金。陈若琳也在该项目上完成奥运5连冠壮举!
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男子举重62KG级决赛,中国选手谌利军在抓举比赛中腿部似乎抽筋,两次试举均告失败,随后宣布弃权!这位该项目世界纪录保持者遗憾与个人首届奥运会说再见。
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健身时不要只做单一的练习,对身体是没有好处的,我们应该追求运动的多样化,只要是适合自己的运动都可以做做看。
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29号,国际举联发布官网公告称对俄罗斯举重队实行全员禁赛,理由是俄罗斯队的部分队员被世界反兴奋剂机构列为“国家支持兴奋剂项目”的当事人。目前,已有超过100名俄罗斯选手被里约奥运拒之门外。
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抓举是奥运会举重比赛方式,目的就是将杠铃从举重抬提起举到头顶上。这个动作看似简单,实际上要做到是很难的。
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对于男性来说,性能力的强弱与体质有极大关系,所以如果想要提高自己的性生活质量,就应该在平时加强对身体的锻炼。
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说到举重世界记录大家可能都会想到最近发生的一个打破世界举重记录的女孩,它的名字叫邓薇,她两次举重超世界纪录,受到很多人的关注。
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运动器材是竞技体育比赛和健身锻炼所使用各种器材的总称,举重器材是运动器材中一个非常好的运动器材,受到很多人的喜爱。举重器材一般有杠铃、杠铃片。
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举重可以减肥吗这个问题是很多女性都想要知道的,我们都知道运动是最佳的减肥方法,有很多运动都非常适合减肥,但是真正特别适合女性的运动不是很多,不过举重是最适合女性的减肥运动之一。
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专家说,老年性肥胖病的治疗,要根据老年肥胖者的不同特点,选择合适的缓慢减肥治疗方案,不能要求立竿见影,而应着重于并存病症的好转及全身健康的改善。在治疗上,除心理、饮食治疗外,尤应注意运动治疗。
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对于男性来说,性能力的强弱与体质有极大关系,所以如果想要提高自己的性生活质量,就应该在平时加强对身体的锻炼。那么,有哪些运动是既可以强身健体又可以提高性能力的呢?
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最近,一条惊人的消息爆出,洛杉矶奥运会举重冠军,辽宁举重队教练姚景远实名揭发了辽宁举重队的各种乱想。
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减肥没什么捷径!控制饮食加运动无疑是减肥的最佳途径!而夏季是减肥的最佳时机,每周进行3-5次固定锻炼,是减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。
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现在越来越多的人加入健身的队伍,因为健身不仅可以塑造完美体型,而且还能预防疾病,提高免疫力。但是健身是要讲究方法,科学健身方法很重要,有的人在进行了健身运动之后,不但没有达到预期的效果,反而对身体产生了危害。
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如果没有掌握正确的健身方法,健身的效果就不会明显,有时候可能导致更严重的后果。那么健身的正确方法有哪些呢?生活中总有一些事情做来十分容易,但是,在健身练习之后的伸展运动并不是这样简单。下面就跟随小编一起去看看。