鲤鱼是我们生活中常使用的鱼类的一种，鲫鱼的功效也比较多：有利尿的作用，降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素，能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂，可以降低血液中的胆固醇，溶解脂肪。
冬笋蒜烧鲤鱼怎么做好吃
原料：
做法：
用活鲤鱼1尾(500克左右)，剖去内脏、鳃和鳞，用玉米油炸成金黄色;冬笋100克切片、大蒜50克切片、生姜10克切成粒，与炸鱼同烧，加酱油10克炒匀即成。
原理：
冬笋蒜烧鲤鱼怎么做好吃
更新：2015-11-30 16:31
来源：互联网
编辑：cbq
导 语冬笋蒜烧鲤鱼怎么做好吃？鲤鱼有利尿的作用，冬笋含有丰富的维生素，两者结合有会有什么样的效果和味道呢？
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