茶叶是中国人自古以来都非常喜欢的传统饮品，因为它不仅味道清香，而且非常养身体。妈妈们生产后，最苦恼的问题应该就是减肥了吧，盲目地减肥可能会对身体有坏处，所以很多妈妈都希望通过健康的饮食方式来减肥。产后饮食的合理安排也有可能让身体瘦下来，花茶就是很好的方法。
花茶
六种花茶助你回到产前身材
一、迷迭香+玫瑰果
迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题。同时，玫瑰果搭配迷迭香还是一款很不错的减肥茶。玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康，这样就能又减肥又养颜。
二、柑橘/陈皮+绿茶
柑橘类水果及其果皮，不仅是常用的调味料，其芳香成分还能舒缓压力，放松身心，舒缓压力，令你保持平静的心态，不会因压力而有紧张情绪。而橘皮与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。
三、菊花茶+绿茶
菊花茶也是可以和绿茶搭配的方法。绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感，清新口感。
四、玫瑰果+扶桑花茶
五、玫瑰花茶+绿茶
玫瑰果是很好的茶叶，玫瑰花同样也是。玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解您怀孕期吃东西而产生的反胃感。
六、薏仁+绿茶+艾蒿茶
孕妇的肥胖很大一部分也是水肿造成的，艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，再加上能够清新口感和养胃的绿茶，相信一定能够起到好的瘦身效果。
饮用花茶来减肥对产妇的伤害小，既能瘦身，也不失营养。想要当辣妈好身材是基本必备，健康减肥瘦身就来喝花茶吧。
