豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用;豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。我们一起来看看炸豆腐丸子怎么做,炸素丸子的做法。
炸豆腐丸子怎么做 炸素丸子的做法
炸豆腐丸子怎么做
主料:豆腐
辅料:盐 香油 味精 豆油 十三香 淀粉 油
做法:1.将豆腐切块儿,放入容器
2.用勺子捣碎,加入盐,味精,香油,淀粉,十三香拌匀
3.将豆腐扣在案板上,醒10分钟
4.炒锅放油,油温4成热,将豆腐团成圆形,放入锅中炸制
5.炸制两面金黄即可
炸素丸子的做法
做法:1.分别将红萝卜、胡萝卜去皮,擦成丝。
2.用少许盐拌均匀,腌10分钟左右,腌出水分。
3.将水分挤出,然后在萝卜丝中打入一个鸡蛋,放入胡椒粉、花椒粉。
4.再放入面粉和淀粉。
5.搅拌均匀,调成粘稠的糊状,静置片刻。
6.锅中放油,油温5成热时,用手挤成圆球状,放入锅中炸至变色浮起时即可捞出。
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