补肾的方法有哪些呢?我们都知道枸杞最能补肾啦!也有很多补肾的药物治疗，在饮食上我们也应该好好调理!不要长时间的依靠药物，否则身体就坏啦!补肾壮阳的方法很多但要选择对啦!要不男人既耽误时间心灵又会受到伤害!
补肾
少吃肉
不乱吃药
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
避免劳累节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
充足睡眠
现代人喜欢熬夜、作息时间不规律，这样可能造成肾功能的衰竭，充足的睡眠不仅能使你的精神状况提高，还能保养你的肾脏，让你的身体更加健康。
治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
补肾的方法有就是少吃肉!不乱吃药都有好处!要注意适当的休息，不能熬夜!劳逸结合才有助于身体健康的!补肾壮阳方法多，适合自己的效果好的才可以用奥!男人们加油吧!
