菊花决明粥
高血脂吃什么粥？
1、菊花决明粥
食材：菊花、草决明各10g，大米100g，少许的冰糖
做法：把草决明先炒出香味，然后和菊花一同放入水中煎煮，最后只取汁，接着再把大米放入锅中熬煮成粥，在快熬熟之前放入少许的冰糖再稍微煮一煮即可食用。
2、玉米大米粥
食材：玉米粉50g，大米100g
做法：把大米先淘洗干净，然后放入锅中加入适量的水，用小火将其熬煮至九成熟时，即可把玉米粉倒入，一边倒一边进行搅拌，直到将其熬煮成粥，每天早晚各食用一次，效果显著。
该粥能够益肺、宁心，还有着极好的和胃、降血脂的作用，可有效治疗心悸、气短以及乏力等症。
何首乌粥
3、何首乌粥
食材：何首乌30－60g，红枣3－5颗，大米100g，适量的红糖
做法：先把何首乌放入水肿煎煮，然后去渣取汁，接着把大米和红枣一同放入何首乌汁中煮，待其煮熟时，放入少量的红糖调味即可食用。
粥品的营养都非常丰富，高血脂患者可以放心食用这些降血压药粥。
