河蚌豆腐汤的做法

导 语河蚌的营养价值很高,对人体有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。河蚌可烧、烹、炖、煮,做成各种美食供人们享用。下面我们来了解一下它的做法吧!

河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称,分布于亚洲、欧洲、北美和北非的淡水湖泊、河流、池塘中。肉可食,也适作鱼类、禽类的饵料和家禽、家畜的饲料。有的地区用为淡水育珠蚌,用作育珠的主要为三角帆蚌及褶纹冠蚌。
在一些地方称为蚌壳、歪儿,生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底,半埋在泥沙中。体后端的出入水管外露,水可流入流出外套腔,借以完成摄食、呼吸及排出粪便和代谢产物等机能,滤食水中的微小生物及有机质颗粒等。还吃小型微生物。下面我们来了解一下它的做法吧!

河蚌豆腐汤的做法_河蚌汤的做法

河蚌豆腐汤的做法

材料
河蚌200克,豆腐1块,木耳少许,葱、料酒、盐、胡椒粉适量。
做法
1、河蚌剖开去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘,用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净,切小块。
2、豆腐切块用水过几次去卤味。
3、起锅热油爆香葱姜,煸炒河蚌片刻,加清水、料酒小火炖1个半小时(压力锅15分钟)。
4、加豆腐再煮5分钟,放盐和胡椒粉调味即可。
河蚌的营养价值很高,对人体有良好的的保健功效,有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。河蚌可烧、烹、炖、煮,做成各种美食供人们享用。蚌肉性寒,感冒风寒者忌食,脾胃虚寒、腹泻便搪之人也忌食。
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