鸡米头的功效及作用
更新：2016-11-30 17:22
来源：老宗医
编辑：子午
导 语鸡米头的祛湿效果是很好的，比较常见的吃法就是和薏米一起煮粥吃，祛湿降火的效果非常好，而且很健康营养。鸡米头的主要功效有哪些呢?鸡米头的做法有哪些呢?下面，我们一起来学习一下鸡米头的做法。
二、鸡头米的功效与作用
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾
止泻、益肾固精、
祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
1.补脾止泄
主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清
胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使
肺癌、
胃癌的发病机率下降，大大减少
癌症发生的机会。
3.防止衰老
芡实含有丰富的
淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
三、芡实的营养价值
芡实含有丰富的淀粉，另外，还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。
在上面的文章里面我们介绍了鸡米头做法及功效，我们知道鸡米头有着非常丰富的营养，鸡米头不但可以食用而且也可以药用，所以我们要善于利用鸡米头才行，鸡米头有治疗
消化不良以及预防记忆力减退等方面的好处，所以说鸡米头的营养价值是很高的。
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