妊娠期间，怀孕妇女都知道应该补充多种维生素，但万事有个度，经研究表明，过量服用维生素会对胎儿健康造成损害。
维生素
专家指出，妇女怀孕后开始三个月内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。如在服用药物，包括过量使用维生素，会对胎儿造成严重的危害。包括：
1、长期大量服用维生素C会导致流产；
3、服用维生素E过多会使胎儿大脑发育异常；
4、过多的维生素D则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。
所以所孕妈妈虽然想要补充营养，避免胎儿发育营养供给不足。但是还是建议谨遵医嘱，不要过量摄入才好。保证正常均衡的饮食，一般就能够满足孕妈妈和宝宝的营养需求了。
