孕妇喝什么茶好？
更新：2017-11-8 11:54
来源：老宗医养生在线
编辑：医讲一刻
导 语玫瑰茶虽然能美容养颜、还可以有效缓解贫血症状，但不适合孕妇喝。因为玫瑰茶有收敛作用，会加重孕期便秘。
孕妇喝什么茶好呢？
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。
如果孕妇出现过激的妊娠反应，可以喝薄荷茶。薄荷茶中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除
疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用。
绿茶
孕妇适量的喝些绿茶，能很好的促进血液循环、加强心肾功能以及预防妊娠水肿。而且绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
含丰富的维生素C、柠檬酸、
苹果酸、钠、钾等营养成分，可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，有助于增强孕妇的
免疫力。而且柠檬蜂蜜茶能生津止渴、
健脾开胃，对胃气不和、食欲不振、恶心的孕妇，特别有效果。
玫瑰茶虽然能美容养颜、还可以有效缓解贫血症状，但不适合孕妇喝。因为玫瑰茶有收敛作用，会加重孕期
便秘。
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