水果天然味美，很适合作为零食食用，但是孕妈妈要忌口的食物很多，而且还有孕妇十大禁忌水果不可以吃。那这所谓的孕妇十大禁忌水果到底是真的不能吃，还是可以少量吃一些呢？
孕妇十大禁忌水果之西瓜
过夏天哪能没有西瓜，但是很多说法是孕妇不能吃西瓜。大热天怀起宝宝很难受，连西瓜都不能吃吗？
西瓜含有丰富的葡萄糖及多种营养，含水量也相当高，吃西瓜能清热解暑利小便。孕妈妈不能吃西瓜的关键就在于西瓜的葡萄糖含量多，在孕期体内激素相对变化不稳定，容易引起妊娠糖尿病。所以孕妈妈不是不能吃西瓜，而是要少量的吃西瓜。
孕妇十大禁忌水果之芒果
芒果香甜可口，能够生津止渴止呕吐的作用，并且芒果含有大量的植物性膳食纤维，能促进肠道蠕动促进排便。孕妈妈其实可以吃些芒果来缓解孕吐及预防孕期便秘的。但是芒果容易使人上火，反而加重便秘症状，所以孕妈妈们还是量力而行。
孕妇十大禁忌水果之榴莲
榴莲含有高热量及糖分，所以孕妈妈不适合吃榴莲，会造成高血糖症及胎儿过重，增加生产困难。多以想要吃榴莲的孕妈妈要控制好自己的嘴瘾，实在是想吃榴莲，每次最多吃100克就好。
孕妇十大禁忌水果之木瓜
木瓜有水果之皇的称誉，营养极其丰富。木瓜能够促消化、清热祛风等功效。但是木瓜含有的木瓜苷会刺激子宫收缩，即便是料理后的熟木瓜也不能将其去除破坏，所以孕妈妈一定记住，不能吃木瓜。
翻页来看孕妇十大禁忌水果还有哪几种吧。
