润肺汤
祛痰香蕉冰糖水
材料:香蕉3只,冰糖适量。
做法:香蕉去皮切块,加入冰糖。加两碗水煲成甜汤。
功效:适合因气候干燥引发的支气管炎。
止喘无花果甜汤
材料:无花果3个、红糖适量。
材料:红糖适量,无花果2至4粒。
做法:无花果洗净对半切开,两碗水煲汤。红糖后下,趁热温服。
功效:由受热引起的复咳、喘呃。
柚子核桃汤
做法:核桃仁捣烂加柚子核、冬瓜皮,10碗水煮汤,去渣留汤代茶饮。
功效:调节内分泌,清热去燥、润肺化痰。
清热川贝饮
材料:川贝母15克、豆腐2块、冰糖适量。
做法:川贝母研碎,连同冰糖放到豆腐上,炖盅加盖隔水小火炖1小时。
功效:治疗久咳不愈、肺有燥热,对多种症状的咳嗽都有很好的缓解效果。
雪梨罗汉汤
材料:雪梨1个、罗汉果1个、枸杞适量、冰糖适量。
做法:雪梨去皮去核,罗汉果掰开,所有食材用中火煲汤半小时。
功效:清热解火、润肺止咳。同时还起到滋润皮肤的作用。