黄花菜木耳排骨粥
排骨可以提供给人体优质的蛋白质和脂肪，它含钙丰富，具有补肾益气、强健身体的作用。适宜于气血不足者。
黄花菜木耳排骨粥的做法：
制作材料：
主料:猪小排150g，大米100g，干黄花菜15g，木耳10g 。
制作方法：
1.首先把木耳与干黄花菜一起泡发。
2.将泡好的黄花菜与木耳清洗干净，黄花菜切小段。
3.大米淘洗干净，小排洗净剁成小块。
4.锅中加水大火烧开，放入排骨滤去血水后控水捞出。
5.香菜洗净，切成碎末。
6.砂锅中加入清水、排骨和淘洗好的大米，大火烧开。
7.烧开后转中小火，放入准备好的黄花菜跟木耳熬煮。
8.熬煮至汤粥浓稠，排骨变得软烂时，依据自己的喜好加入盐、鸡精和猪油。
9.出锅的时候在粥上淋一些香油，撒上香菜末就可以食用了。
黄花菜木耳排骨粥尤其适合孕妇食用，可健体祛病。
