养成良好的饮食习惯给我们身体带来很多好处，但是如果营养不平衡整个身体就会受到影响。那么女性为了身体健康应该多吃什么呢？
女人应该常吃的养生粥
宜食菊花粥
宜食萝卜粳米粥
宜食芝麻粥
宜食茼蒿粥
配制：茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉l克，味精2克，加水适量，共煮成粥。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。
女人应该常吃的养生粥
更新：2016-4-26 14:47
来源：互联网
编辑：于馨
导 语女人和男人相比，身体素质会差一点，所以女人应该更加的爱护自己的身体，下面小编就给大家推荐几款女人宜食的养生粥。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
上一篇:
下一篇:
