止咳平喘的甘蔗马蹄甜汤
甘蔗马蹄甜汤中的马蹄，是非常受大众喜爱的水果，它性凉，有助于小孩子和发烧病人退热，但是如果自身有脾肾虚寒或者是淤血于体的话，那么就不太合适食用了。
甘蔗马蹄甜汤
主要食材：马蹄、甘蔗、枸杞、糖等。
烹饪方法：1、将马蹄和甘蔗等食材洗净，接着需要把马蹄和甘蔗的外皮都削去，如果觉得自己处理很麻烦，建议直接在水果摊购买店家已经削皮的水果。
2、然后分别将马蹄和甘蔗切成块状，接着取一口干净的煮锅，在锅中加入适量的清水，把煮锅放上火炉，用大火煮，将甘蔗和马蹄块倒入锅中。
3、将锅内煮至沸腾，转为中小火，之后继续熬煮半个小时左右，放入洗净的枸杞，煮上几分钟，添加适量的冰糖，让冰糖在热水中自然融化，甘蔗马蹄甜汤即可起锅食用。
甘蔗马蹄甜汤食用小贴士：一次食用不完，建议将糖水装入一个壶中，放入冰箱冷藏，之后取出来食用，会更加清爽解渴哦。在阳光明媚的春日，再配上几款小点心，就是一餐完美的下午茶了。
