营养滑嫩鱼丸子汤 让宝宝健康妈妈安心

导 语相信每一个妈妈对于宝宝的辅食添加都非常苦恼,要选择营养美味的,又要选择健康无害的。而营养滑嫩鱼丸子汤,就是一款让宝宝健康妈妈安心的食物。

  鱼肉是对人体滋补功效最强的食物,也是很多妈妈首选的孩子辅食,但由于鱼肉当中会存在鱼刺,所以食用的时候又不敢掉以轻心,就为了宝宝的健康,但营养滑嫩鱼丸子汤就打破妈妈的顾虑。

营养滑嫩鱼丸子汤 让宝宝健康妈妈安心


  食用鱼肉,其实不管是对于孩子,还是大人都有很好的作用,但为了不让宝宝被鱼刺卡住,于是,将鱼肉制成鱼丸,更方便孩子食用,而且在营养滑嫩鱼丸子汤当中添加一点白砂糖调味,味道是极好的。

  营养滑嫩鱼丸子汤,在鱼肉当中添加一些淀粉,鱼丸就多了一份质感,这样小孩子食用的时候就会更喜欢,但切鱼肉的时候会比较繁琐,因为要注意鱼肉当中的小刺,所以一点也不能马虎,为了制作更方便,大家可以选择鱼刺较少的鱼类。

  营养滑嫩鱼丸子汤


  主要的食材:鱼肉、金针菇、木耳、高汤。

  烹饪方法:1.将鱼肉洗干净,然后慢慢的将鱼肉分离出来,去掉鱼刺,慢慢的切碎,在鱼肉当中添加食盐、葱姜水、蛋清、顺时针搅拌均匀,然后添加适量的淀粉,搅拌均匀备用。

  2.提前准备好高汤,放在锅内将其烧开,然后把鱼肉制作成鱼丸放在锅内,然后放入金针菇以及木耳,用小火慢熬。直到汤汁变成奶白色,鱼丸也完全熟透,添加适量的芝麻油以及葱花。

  了解了营养滑嫩鱼丸子汤,大家不妨动手试一试,一定会是一次难忘的记忆。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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