营养滑嫩鱼丸子汤 让宝宝健康妈妈安心
食用鱼肉,其实不管是对于孩子,还是大人都有很好的作用,但为了不让宝宝被鱼刺卡住,于是,将鱼肉制成鱼丸,更方便孩子食用,而且在营养滑嫩鱼丸子汤当中添加一点白砂糖调味,味道是极好的。
营养滑嫩鱼丸子汤,在鱼肉当中添加一些淀粉,鱼丸就多了一份质感,这样小孩子食用的时候就会更喜欢,但切鱼肉的时候会比较繁琐,因为要注意鱼肉当中的小刺,所以一点也不能马虎,为了制作更方便,大家可以选择鱼刺较少的鱼类。
营养滑嫩鱼丸子汤
主要的食材:鱼肉、金针菇、木耳、高汤。
烹饪方法:1.将鱼肉洗干净,然后慢慢的将鱼肉分离出来,去掉鱼刺,慢慢的切碎,在鱼肉当中添加食盐、葱姜水、蛋清、顺时针搅拌均匀,然后添加适量的淀粉,搅拌均匀备用。
2.提前准备好高汤,放在锅内将其烧开,然后把鱼肉制作成鱼丸放在锅内,然后放入金针菇以及木耳,用小火慢熬。直到汤汁变成奶白色,鱼丸也完全熟透,添加适量的芝麻油以及葱花。
了解了营养滑嫩鱼丸子汤,大家不妨动手试一试,一定会是一次难忘的记忆。