喝豆浆的注意事项有哪些？很多人的早餐中都少不了豆浆，豆浆的确非常有营养，因为豆浆是豆制品，含有丰富的蛋白质，都是我们身体所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情况喝豆浆是对健康不利的，下面我们就来看看是哪些情况。
女人喝豆浆的注意事项有哪些
喝豆浆的注意事项二、豆浆不要加红糖喝，红糖里含有很多种类的有机酸，这些有机酸会跟豆浆里的蛋白酶相结合，这样就使得人体很难吸收，不过如果加白糖的话，就不会有这样的情况，所以喜欢甜口味的人要记得加白糖不要红糖。
喝豆浆的注意事项三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
喝豆浆的注意事项五、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
喝豆浆的注意事项六、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
喝豆浆的注意事项七、常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
综上就是专家针对女人喝豆浆的注意事项的分析，希望女人在喝豆浆的时候能够尽量避免这些情况，为了身体健康，饮食要谨慎。
