女性夏季最宜喝什么茶呢
NO1：金银花茶
金银花茶本身就具有清热解毒、疏散风热等功效。夏季我们流汗较多，特别是对燥热体质的人，适当喝些金银花茶有助于去暑气，适当的喝些金银花茶对防治夏季高发的热毒血痢病、温热病也有一定的帮助。
NO2：绿茶
绿茶清香甘甜，具有独特的芬芳，其属凉性茶，在夏季适当喝些有助于提神、提高人体免疫力。当然了也因为绿茶是凉性茶，所以建议经期的女性最好不要喝绿茶。当然了如果不喜欢喝绿茶，适当的喝些红茶也具有相同的养生保健功效。
NO3：普洱茶
普洱茶是云南一带的名茶，其具有消脂减肥之功效，另外茶中丰富的茶多酚对提高机体抵抗力也有一定的好处。再者普洱茶不像绿茶那么清凉，不用担心是否会对胃肠产生影响。
NO4：芦荟
在《本草纲目》中记载了许多关于芦荟的养生保健功效。夏季由于气温较高、平时护肤不到位等因素，女性在夏季很容易长痘痘，而芦荟具有“神奇的天然美容师”的美称，常喝芦荟茶具有帮助改善气色起到美容养颜之功效。
NO5：枸杞茶
NO6：玫瑰花茶
玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效。年轻的女性常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力，而对于年龄稍大一点的女性常喝可调理内分泌，更有利于预防因为内分泌失调而引起的月经不调、失眠、更年期提前等一系列问题。
NO7：茉莉花茶
茉莉花茶也具有调理内分泌、促进荷尔蒙分泌的作用，特别是对于长期压力过大，长痘痘的女性，适当的喝些茉莉花茶具有美容、润肠等功效。
NO8：玉兰花茶
夏季由于气温过高的问题，女性容易失眠，且太阳的辐射较大，容易被晒黑，适当的喝些玉兰茶就具有改善睡眠质量，美白皮肤等功效。
NO9：荷叶茶
荷叶是一种具有神轻气爽等作用的茶，同时也还是一种民间养生保健功效的茶，其具有减肥、改善面色之功效。
NO10：菊花茶
菊花茶其具有清热解毒之功效，但是菊花茶性凉，如果饮用过多会造成脾胃失和等问题，特别是经期的女性更不宜喝菊花茶。
夏季喝什么茶，哪些茶适合夏季喝。其实当代物产丰富，每一种茶都具有一定的养生保健功效。而至于要喝什么茶，其实最重要的就是要根据自己的体质进行选择，另外在喝茶的时候也要注意科学冲泡方法。比如花茶最好多浸泡一会儿才能出味，而绿茶、普洱等茶则多用品味的。
