很多人听到红果汤都会犹豫一下，但是听到山楂汤就会非常清楚，其实它们就是同一种物质，山楂是我们比较常见的食物，山楂的味道是非常酸的，它就和我们的胃肠道环境一样，熟酸性的，所以山楂就有了开胃的功效。
红果汤润肠道 更胜在排毒养颜
红果汤就是用山楂来熬煮的汤水，山楂水是一种可以用来降血糖的食物，但是这样的效果是需要长期坚持食用才会达到的，现在人们大鱼大肉就会导致身体负荷加重，高血脂是现在很多人都患有的疾病，所以在生活当中是可以尝试多喝红果汤。
银耳红果汤
先将银耳以及山楂都用清水浸泡，银耳是用温热水泡，等到银耳变成很大的花朵的时候，就将银耳用手撕成一些小块的物质，然后混合冰糖一起熬煮，等到银耳快要煮熟的时候，就把山楂放在银耳汤当中在炖几分钟。
因为山楂本身就是一种很好的保健食物，山楂当中的维生素以及碳水化合物含量是比较高的，而且山楂当中的酸性成分也是比较重的，生活当中经常会有人用山楂来帮助开胃，调节食欲，而且山楂的一种山楂酸成分是可以帮助预防癌症发生的。
银耳是具有很好的调节皮肤的作用，用山楂和银耳混合就可以促进我们肠道排毒。
