汤食谱之玉米棒骨汤顺顺肠道更健康
这款汤是由猪棒骨、玉米和胡萝卜共同搭配制作而成的，营养价值非常高，猪棒骨富含蛋白质和钙质，能够促进我们骨骼的发育，玉米作为一种非常不错的粗粮，能够养胃促进营养的吸收，同时也可以促进消化，缓解便秘。而胡萝卜的膳食纤维含量非常的高，对于我们肠道功能有很好的促进作用。
汤食谱的汤类有很多种，但是这款玉米棒骨汤的汤汁鲜美，猪棒骨啃起来也是非常香的，同时玉米甜糯的口感也是为这款汤增色了不少。那么具体的做法就一起来了解一下吧！
1.首先将猪棒骨用清水浸泡半小时洗净，冷水下锅，大火绰水。
3.玉米切断，胡萝卜切片。
4.猪棒骨放进汤锅，倒入生姜片，水一次性加足。烧开后倒入料酒。
5.煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净。整个过程都是用中火一直熬至汤边奶白色。
6.再倒入玉米和胡萝卜片大火烧开转小火半小时就好了，之后加盐，鸡精调味。
