1、怕寒畏冷：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
2、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
3、黄褐斑：肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
4、性欲减退：肾主发育和生殖，肾虚自然会影响你的性欲。如果30出头的女人感觉性欲减退，那就是肾虚的表现。
5、更年期提前：潮红、盗汗、月经周期延后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你，就该请中医看一看，你是否有肾虚的问题了。中医认为肾主发育和生殖，肾虚的本质就是衰弱，让人衰弱老化的速度加快，你就过早地进入了更年期。
女性的身体本来就属于寒性，肾虚会让女性的身体发冷，给人感觉精神疲劳，还会导致女性月经不调。大家如果不确定是否患上肾虚，建议大家去正规医院做一个详细检查，也避免了误诊的情况发生。在食物上选择性进食，可以多吃一点动物的内脏。
上面就是女性肾虚血瘀的症状的相关内容。很多女性在面对肾虚的时候，都会觉得丢人，其实肾虚并不丢人，肾虚是快进入更年期的女性最常见的，只是女性的肾虚一直没有像男性的肾虚那么被人接受。大家平时一定要多运动，让自己变得强壮才行。
