血瘀体质形成机理与调养方法

导 语“血犹舟也,津液者水也”阴津为血液的组成成分,有助于血液流畅,水津充沛,血始能行,津亏不足以载血,血行涩滞则易形成血瘀。

  当瘀血形成后“旧血不去,新血难生”,又会加重阴血的亏损,而阴血亏损会因“水不制火”而加重邪热,热盛则阴伤,可致络损,而络损导致出血,瘀血,同时瘀血形成后,也易造成络损难复,出血难愈,亦会进一步加重阴伤,热与瘀的密切关系在于热毒炽盛伤津耗液,或邪热炼熬血液,不仅可致血行涩滞或凝聚而形成热瘀,而且热盛致阴伤络损亦是形成热瘀的重要因素。而阴液属虚,瘀血属实,前者为因,后者为果,瘀血是一种病理产物,其形成往往与阴液不足有关,而它形成后又会对形成瘀血的其他病理环节发生影响,如一旦瘀血形成又可加重阴虚

血瘀体质形成机理与调养方法

血瘀体质形成机理与调养方法


  阴虚至血瘀的病理变化主要是由于肺、心、肝、肾等脏器的病变而形成。?

  肺脏的阴津最易受损,一旦热邪久留不解,肺津损伤严重,则可影响肺“朝百脉、主行气血”的功能而导致血瘀。?

  心主血脉,如心气虚衰,可致心主血行的功能失常,血脉失主,造成血行无力而瘀阻。

  肝脏主藏血和调节血量,一旦其功能失常亦易引起瘀血证,或因肝热大盛血液沸腾而妄行,或因肝脏藏血之功能失司而血液外泄,均可使血液离经成瘀。

  肾藏精,精血同源,肾主水,水血亦相关,热病后期因热邪久羁损伤肝肾真阴,导致肝肾实质严重损伤,功能衰竭,可造成血液运行严重障碍。

  由于阴虚是导致血瘀的重要因素,因此,养阴亦是治疗血瘀证的重要手段。现代研究发现,养阴药物多含粘液质,并有多种糖类、氨基酸、维生素、水电解质、微量元素等营养物质,故不但可以直接补充热伤阴血过程中的各种营养物质的消耗,而且能纠正津伤耗血所致的电解质紊乱,从而有效补充血容量,改变其瘀滞的状态。故?血瘀证者宜多喝汤品。以下几个汤品血瘀证者可以多喝:

  1、百合排骨汤

  主料:猪小排骨250克,新鲜百合30克。辅料:荸荠10粒,杏仁1大匙,姜数片。配料:盐1小匙。?

  功效:这道汤滋阴润肺清热生津。百合、杏仁润肺,荸荠清热生津,排骨滋阴补血,特别适合上火燥热、便秘时喝。

  2、菠菜猪血汤

  主料:猪血100克,菠菜3棵。辅料:葱段?10克。配料:盐、香油少许。

  ?功效:猪血和菠菜都是补血的食物,同时菠菜还能清热润肠,多喝这个汤能起到补血润燥的功效。

  3、豆腐海带

  主料:豆腐1块,海带100克。辅料:葱段10克。配料:盐少许。???

  功效:海带含有丰富的多糖,可降低血液中的胆固醇,豆腐的蛋白质易于被人体吸收,用来一起煲汤,既营养丰富又可防止“三高”。?

  4、山药蔬菜浓汤

  主料:白山药半根,香菇2朵。辅料:木耳、金针菇、胡萝卜适量。配料:鸡精、盐少许。

  功效:山药益气健脾、补身益肺。各种菌类开胃健脾,清热润肺,多喝润肺养阴。?
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