血依靠气的推动作用在脉中循环全身，往复运行，为脏腑、肢体提供养料。如果正常的循环被破坏，就会血不循经，成为“离经之血”，一是出血，二为堵塞。不用说重要脏器的出血，就是血管堵塞也是致命的严重问题。血管堵塞在心肌称之为心肌梗死，发生在脑部称之为脑梗死。这两个地方都是人的“要害部位”、“首脑机关”，如果堵塞，危险万分。即便部分患者能抢救成活，所受的创伤终生难以恢复。这两个病复发率也高，或许一、两次甚至多次能够逃过死亡劫难，最后还是会栽倒在这两个病之下。至于癌症的危险性自然比这两个病更大。
最危险的致癌体质——血瘀体质
血瘀体质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。当我们根据血瘀体质的一些外在表现，发现自己是血瘀体质时，就要高度重视，提前进行调理，使这高危体质及时调理到正常或安全范围，做到一级预防，就能避免许多悲剧的发生。就像痰湿体质的特征是肥胖一样，血瘀体质的人也有明显的“标记”。最具特征的表现就是在皮肤上。平时他们的面色晦暗，皮肤颜色偏暗或有色素沉着，皮肤干燥比较粗糙，脸上长钞票纹。口唇黯淡或乌紫，眼眶黯黑，一看就是熊猫眼，眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。鼻部黯滞，头发脱落而稀疏。身体经常有地方感到疼痛，不时出现青紫色的瘀块，被称为“鬼拧青”。女士长期痛经，经色紫黑或有瘀块。舌质紫黯有瘀点或瘀斑，最显明的是舌下静脉曲张、增粗、颜色紫黯。脉细涩或结代。血瘀体质的人，瘦人居多，容易烦燥、健忘，性情急燥。不耐受风邪、寒邪。不仅是出血性疾病、心肌梗死、脑梗死等症的易发人群，更是癌症的高危人群。先天禀赋，忧郁气滞，久病入络，跌打损伤是血瘀体质形成的主要原因。
远离癌症和疾病的威胁，首要在调理好血瘀体质。怎样调理这一偏颇体质呢？调理血瘀体质总的原则是行气活血，食宜行气活血，起居勿安逸，运动促血行。具体方法：一、生活起居：休息时间要有规律，保证足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅。二、精神调摄：要注意及时消除不良情绪，培养乐观向上的生活态度，避免长期陷入苦闷、忧郁而无法自拔。三、形体运动：可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，使身体各部位都活跃起来。四、饮食调理：多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、桃仁、黑豆、油菜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁、活血化瘀作用的食物，也可选用一些活血养血的药品，如当归、丹参、川芎等，与肉类煲汤饮用。少食肥肉等滋腻之品。五、药物调理：经典名方：桃仁四物汤、血府逐瘀汤、复元活血汤等。常用药物：桃仁、红花、赤芍、当归、川芎、大黄、庶虫等。
最危险的致癌体质——血瘀体质
关于桃红四物汤、血府逐瘀汤及食疗方山楂红糖汤的应用，笔者在以前的文章里分别作过分享，感兴趣的朋友可以参考阅读。另外还可根据自己的实际情况选用玫瑰花茶、黑豆川芎粥、田七煲鸡汤、鲤鱼玫瑰花汤等食疗方。长期坚持保健按摩神阙穴、太冲穴也能收到良好效果。总之，只要长期坚持，在及时地解除身体内的瘀血，保持我们身体的“清爽和畅通”上下功夫，我们一定会远离癌症之类的严重疾病。
