气虚怎么办 气虚体质吃什么好
气虚吃什么好
山药富含多种氨基酸和蛋白质，能补脾气、益胃阴，为补气佳品。
大米味甘，性平，能补中益气，非常适宜气虚体质者食用。
大枣味甘、性温，归脾、胃经，具有益气补血、养血安神的功效，气虚体质者宜食。
黄牛肉补气，与黄芪同功，可见气虚体质者宜食。
气虚怎么办 气虚体质吃什么好
更新：2015-9-18 14:44
来源：互联网
编辑：se994990338
导 语每个人的体质有所不同，有很多人是气虚体质，那么气虚体质怎么调理？气虚体质吃什么好呢？
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