标签:大枣
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大多的女性喜欢吃水果,但从中医辨证上,体寒体质的女性选择水果有一定的讲究,比如说虚寒体质女士以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者胃炎、胃溃疡患者,最好不吃或少吃西瓜、香瓜、柿子、梨、荸荠等寒凉的食物。可选择桂圆、红枣、栗子、银杏、荔枝、桃、杏、樱桃、杨梅等水果为佳。
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现代医学研究证实,大枣具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫 功能,抗肿瘤等作用。大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢,促进蛋白质及抗体的合成,从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还有保护肝脏增强体 力和抗过敏的作用。那么大枣怎样吃最养生呢?
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百合莲子大枣粥可以有效地缓解失眠、夜眠多梦、健忘、心悸不安等症状,特别是对于孕妇来说它是治疗失眠的最佳食疗方。
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在生活中大枣我们很常见,那么其中都含有什么呢?大枣含有大量蛋白质,脂肪,糖类,维生素、钙,铁与环磷酸腺苷等营养成份,并且具有维生素王之美称。大枣具有补虚益气,养血安神,健脾和胃的功效,是脾胃虚弱病人不错的保健营养品。
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8月7日,就立秋了,天气也慢慢地转凉,那立秋吃什么水果好? 可以帮助我们养生呢?跟着小编一起看看吧!
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秋季养生防秋燥非常关键,饮食上以滋阴润燥为宜。还要多饮水,减少节气造成的干燥之气。
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据有关专家分析,对于植物来说,种子是为一个即将萌发的生命贮备能量,是植物中能量最集中的一部分,因此用种子药物治疗肾气不足的确是有道理的。
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我们怎么做才能青春永驻?除了要做好日常肌肤的基础护理外,还要辅以一些外用的美容方。少女膏可祛皱纹、红玉膏能抑黑斑等。
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对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
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俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。
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海星是海产的一种,不仅好看,还好吃,但你要是不知海星怎么吃,那可就惨了!这不,一女子食用海星后上吐下泻。
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秋天树叶悄悄落下,这是大自然对万物的影响。那么,秋天对我们的身体有着什么样的影响吗?不妨去看看你的五脏六腑、身体内部。小编教你养生粥的做法,调理好五脏。
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步入四十岁的中年男性朋友,常因工作忙,身心疲劳,容易出汗、伤风,据专家介绍,这都是气虚的症状,在中年男性中普遍存在。
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每个人都想拥有一头健康的秀发。那么你知道日常生活中,怎么根据体质养护头发方法呢?
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肠胃于健康来说十分重要,消化呼吸都离不开它,吃药打针换不来好肠胃。如何养胃?注意日常饮食,结合良好的生活习惯,就能让你的胃越来越健康,疾病不再来,全身都舒畅!
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许多人都有养生的意识,但是多数人可能不知道如果胃部不好,如何补都无法有效的吸收,那么如何才能养胃呢?
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现在生活条件好了,什么都讲究起来了。吃个水果,都不屑于用大门牙来啃,嫌费事儿,非得把水果放在几百到几千块钱一台的榨汁机里,把它变成液体再舒服的喝下去,好像直接啃水果变得特别OUT、特别土一样。
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都说7、8月是一年中最热的时候,那在这个时候我们应该怎样养生呢?怎样做才能安然度过这个夏!
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中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。
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俗话说“十胃九病”,胃病已经成为现代人健康的大敌。胃病的高发不仅是由于不良饮食习惯所致,一些胃病患者实际上是遭受了无妄之灾,先是被传染而无所觉,慢慢发展成了胃病患者。