标签:薏米
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砂仁,有化湿开胃,温脾止泻和理气安胎的作用,非常适合夏天食用,可以起到健脾养胃的效果。下面就给大家介绍一些砂仁的药膳,脾胃不好的朋友可以试试。
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夏天到了,是不是经常觉得闷闷的,身上湿湿腻腻的?而且老是没胃口,有时候肠胃也不太舒服?这是湿气重的表现。怎么办呢?
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夏天到了,天气炎热不说,更难熬的就是三伏天,三伏天就是出现在小暑与大暑之间的节气,也是一年中气温最高并且是比较闷热、潮湿的日子。这时候人们一定要注意防暑。那么三伏天宝宝防暑,需要注意什么?
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夏季来临,你还在每天喝绿豆粥,而烦恼吗?今天小编教大家几款粥吧!既能消暑,还能美容养颜,让你的皮肤越来越好哟!
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刚刚大暑才过去,我们正处于一年中最热的时候,这个时候我们该怎样吃,才能健康地度过这个夏天。
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夏天多雨,空气湿度变大,人体内也容易出现湿气,由此可能导致食欲不振、腹泻腹胀等症状,那么湿气重怎么办呢?推荐九款食疗方。
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尿路感染是一种比较痛苦的疾病,引发原因也很多,不管男性女性都有出现,那么尿路感染应该怎么办呢?哪些食疗方能帮助调理呢?一起来看看。
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体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
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试看今人,十个里面起码有五六 个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,湿气被称为“万病之源”,不想却被它轻易克制。
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食用滋阴食物,最大的好处就是能滋养女人,养出健康女人味。听说女人吃薏米好处多多,滋阴不说还能减肥,有健康营养。是不是很好奇?一起来瞧瞧吧。
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都说“一白遮白丑,一黑毁所有”,这话一点不假,可是谁不想拥有白皙肌肤呢?关键是没有啊!不过没关系,下面可是专家支招,让你想不白都难。
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夏季炎热,常常感觉裤子也变得潮湿,我们会将其归集为天气原因,但也可能是身体湿气过重导致,这时,我们就要祛湿,祛湿方法很多,但网传一种不用煮的祛湿汤,你想知道吗?
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夏天是多雨的季节,空气湿润,再加上天气炎热,人们喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉食物,这些极易损伤人体阳气,使体内水分调控系统失调,湿气入体,从而导致体中湿气过重。那么如何去除体内湿气呢?小编教你五招。
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体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
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薏米是一种常见的食物,但食用它的人群并不是很多,其实它的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。下面来了解下薏米的滋补功效吧。
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胃热会出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。肠胃湿热吃什么食物进行调理?
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经期是女性的特殊时期,所以在日常生活当中,女性朋友一定要做好经期的护理工作,并且在饮食上多多注意。那么,经期能吃薏米吗?
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薏米是非常常见的一种食物,而它也能作为中药材服用,薏米的功效作用非常多,不仅可以祛湿、清热,还能够排脓、止痛,效果非常不错。
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薏米是以薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等。古代人把苡米看作是自然之珍品。薏米是营养丰富的夏季消暑佳品,被誉为“生命健康之友”薏米含有丰富的维生素、矿物质和多种氨基酸。
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套用陈欧的一句话,“古人也为喝粥养生代言”,这句话可不是没有根据的,例如高寿的陆游,它的养生方式也包含喝粥,而现在,老宗医为你推荐薏米红小豆粥,助你健康养生。