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蔬菜是人们每天都不可缺少的食物，吃蔬菜不仅是为了填饱肚子，更是因为蔬菜中的营养，有的时候蔬菜还具有很多解决身体疾病的用途，比如说感冒咳嗽等等，有一些蔬菜就具有清肺润肺的功效，或许多吃一些这样的蔬菜就能能够解决问题呢，那么清肺润肺的蔬菜有哪些呢? -
润肺的主要主要是有山药以及百合等食材，这些食材对于润肺以及补肺是相当重要的，建议你们可以多吃一些润肺的食物。在秋季的时候是养肺最好的时机，这时候我们可以吃一些白萝卜以及大枣、蘑菇等润肺的食物，并且我们要多吃一些动物内脏等食材，这样可以提高肺部的功能以及补充微量元素。 -
喉咙有痰，咳又咳不出，这种感觉让人很难受，即使吃再多药物也不见得会起作用，其实利用生活中的一些食疗方可以帮助我们改善病情，今天就为大家来介绍下能够化痰止咳的三款食疗方。 -
上班族吃什么养胃？老宗医今天给大家介绍两种药谱，可以补中益气、滋阴养胃。那些上班族的朋友们不仅有口服了，还可以养胃。 -
适合气郁质患者的安神汤，中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致，所以说在日常生活当中应该保持心情舒畅，特别是气郁质患者更加注意。 -
百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效，搭配其它食材可达到祛热解暑的功效，是夏季食疗的佳品。 -
哪些食谱可以润肺止咳？百合是秋季养生的一大佳品，有滋阴润燥的功效，对于预防秋燥有很好的效果。百合怎么吃才能有效抵抗秋燥呢？下面向你推荐几道百合食谱，帮你润肺止咳，过好秋天千万不能错过这些百合食谱哦！ -
到了冬季,气温降低,空气也变得干燥，加上严重的空气污染，使得很多人患上肺炎，在经过一段时间的治疗之后，检查时支原体抗体阴性，这就说明肺炎已经基本康复了。 -
莲子百合燕麦粥是现在最接地气的养生食疗粥， 莲子百合燕麦粥是属于中医食疗养生的一种，百合具有养心的作用，宁心安神选择它是再好不过的。 -
百合功效与作用，百合有较高的营养价值，含有蛋白质21.29％、脂肪12.43％、还原糖11.47％、淀粉1.61％，每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C。 -
如果情绪不佳，不如放下手头的工作，到户外走走，也可以吃雪梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，对缓解情绪有一定的辅助作用。下面就来给大家介绍一款香蕉百合粥。 -
百合绿豆粥是一种生活较为常见的养生粥，主要是用百合、绿豆等食材熬煮而成，百合、绿豆这两种不仅含有极高的营养元素，而且还有一定的清热解毒功效，因此大家平时多喝一点百合绿豆粥对身体有极大的好处。 -
我们为什么要补阴呢？以为我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”，而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，但这时我们却并非真的上火，而只是虚火上升，这时，我们就需要滋阴了。我们一般通过吃中药来调理，那补阴的中药有那些呢？ -
百合绿豆汤的做法是什么？百合绿豆汤是一道传统的汉族小吃。入口香甜，解暑佳品。下面就来给大家介绍一下百合绿豆汤的做法。 -
中医中药理论认为，大扁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗百合功效多，可通过多种吃法起到对人体健康的辅助作用，百合杏仁粥就是其中一种。 -
百合互味汤是一款很多人都喜欢的美食，但是在做法上很多人却不了解，下面就来给大家介绍一下百合互味汤的做法和功效。 -
冬天到了，天气干燥，你会发现自己老是喉咙发干，呼吸不畅的等呼吸道系统的不适症状。每天都要喝不少水才行，其实，除了喝水可以润肺之外，我们还可以吃一些对润肺有利地食物，喝一点润肺茶。今天介绍的这些食物不但润肺，口感也不错。 -
炎炎夏季，我们的身体受到了很大的压力，很多人常常都会出现中暑的症状，这可是非常的危险了，一不注意肾脏会出现生命安全问题。下面小编就为大家介绍一款薏米百合莲子汤的做法吧。 -
南瓜和百合都是一种非常好的下火食物，同时可以降血压，预防心脑血管疾病。那么清热降血压南瓜百合糊的做法是什么呢？ -
太子参煲汤的食用方法，太子参入膳宜煲汤，煨煮，泡酒，菜肴，茶饮等。它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，但是大家应该注意它的用量。
