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初夏湿暑交替时，处于更年期时的女性特别容易心烦不安、失眠多梦等。并且很多人容易渴，那么吃什么消渴呢？ -
上班没精神，做事效率不高怎么办？不着急，打倒春困，白领必学6招。 -
丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C，以及皂苷、植物黏液、木糖胶等。下面小编为大家介绍百合丝瓜炒鸡片的做法。 -
初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调到体表以驱逐邪气。如果此时只顾补正气而不发布作战命令，很可能贻误战机，使病程延长。 -
百合是著名的保健食品和常用中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞，状如白莲花”，故名“百合”。 -
很多时候我们就算知道有一些食材可以健脾祛湿，但我们却不知道如何去做，有什么比较好的健脾祛湿的菜谱吗？ -
秋天天气干燥，容易引起咳嗽。有哪些中药养生配方能滋阴润肺？以下几种中药大家不妨用来煮汤、煮粥食用，能帮助抵御秋燥。 -
身体虚弱的人时常感到疲倦乏力、精神萎靡、恶寒怕冷、容易感冒生病等，这些往往与日常饮食习惯起居有关。如果平时工作量太大，精神紧张，那么首先建议换一换工作环境，使心情得以缓解，重要的是保证睡眠质量，这样才能促进体质的恢复。 -
核桃可以直接吃，也可以剁碎后食用，可以生食或烤熟食用。核桃可以当成通常的零食和小吃来吃，也可以用于制作西式点心。 -
芡实性甘、涩，平。归脾、肾经。主治益肾固精，健脾止泻，除湿止带。适用于遗精，滑精，以及脾虚久泻，带下等症。不过体质燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用。 -
想靠饮食清除体内PM2.5？中医师：不可能！传统中医所指的“清肺饮食”无法淨化肺部，只能藉由间接增强呼吸道免疫力的方式，舒缓粉尘引起的不适。 -
失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。 -
熬小米粥是小米最常见的食用方法，那么你都会怎么做小米粥呢？有没有喝过百合麦米小米粥呢？不要再苦心想了，今天小编就来教大家怎么做百合麦米小米粥，不仅营养美味还有着很好的食疗功效。 -
怎样丰胸?小编教你简单一款丰胸食谱：黑豆雪莲。只要你坚持吃，就可以达到丰胸的效果，想拥有丰满的胸部吗?赶快来试试吧! -
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。现在就一起来看看百合美颜的方法吧。 -
最近天气干燥，好多人都喉咙痒，咳嗽多，今天为大家推荐一道养生润肺食疗--百合甜杏粥。 -
木瓜银耳百合汤，也许很多朋友没有喝过，并不清楚木瓜银耳百合汤的做法，那木瓜银耳百合汤怎么做呢？接下来，小编将会为各位朋友介绍木瓜银耳百合汤的具体做法。 -
近日天气干冷，很多人因此鼻咽干燥，唇角干裂，全身上下更是由于皮肤干燥而瘙痒不堪那么吃什么食物滋阴补阴防干燥呢？ -
当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上升，结果体重反复增减，破坏了机体原有的平衡，更容易发胖。 -
玫瑰花能舒气活血，柔肝醒胃，更能有助于美容，促进女性好气色。那么用玫瑰花美容的方法是什么？
